Uwaga –nadal spora część trenujących nie dostarczyła badań, jednocześnie dużej części osób kończy się termin badań w 2024 roku. Prosimy o dostarczenie odpowiedniego zaświadczenia we własnym zakresie lub skorzystanie z opcji badań w klubie /liczba miejsc ograniczona/

Badania Lekarza Medycyny Sportowej – do uprawiania sportu, oraz do rywalizacji w ramach danej dyscypliny sportowej. Zgodnie z obowiązującymi przepisami wszystkie osoby, w tym również dzieci, podejmujące regularną i zorganizowaną aktywność ruchową, zobowiązane są posiadać aktualne badania stwierdzające brak przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania danej dyscypliny sportowej. Badania mogą wykonać lekarze m.in. medycyny sportowej, jak i  lekarze rodzinni. Zdajemy sobie sprawę, że bywają problemy z uzyskaniem takiego zaświadczenia u swojego lekarza, dlatego  dajemy możliwość  wykonania badań u lekarza medycyny sportowej, którego zaprosimy do naszego klubu.

Termin: 27 lutego 2024r. wtorek lub 5 marca 2024 wtorek – Godzina badań będzie przydzielona indywidualnie po zgłoszeniu / badania odbywać się będą popołudniu / Czas badania ok 20 minut. Badania rozpoczną się po godzinie 17 stej

Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 2 w Sochaczewie ul. 15 sierpnia 44

– Na wizycie Pielęgniarka wykonuje na miejscu badanie EKG, po czym lekarz wykonuje badanie Zawodniczki/zawodnika.

Co należy ze sobą zabrać: Wyniki badania krwi, oraz ogólne badanie moczu najdalej z ostatnich 6 ciu miesięcy / w wyjątkowych sytuacjach badania krwi i moczu należy dostarczyć  najpóźniej do 11 marca , w przypadku nieposiadania wyników na dzień badań /

Po pozytywnym wyniku  badania – Lekarz wystawia książeczkę sportowca/zaświadczenie, w której badania ważne będą 12 miesięcy do 2025.  Jeżeli dziecko trenuje inne sporty, Lekarz może dopisać do Karate inna dyscyplinę, tak aby nie powtarzać  procedury.

Koszt badania: 110 zł. – komplet / płatne gotówką w dniu badania /

ZAPISY – Proszę wysłać SMS pod nr telefonu 608 661 245 w Treści wpisując imię i nazwisko Dziecka oraz dopisek BADANIA 27 II lub 5 III np.: Jan Kowalski – Badania 5 III. W odpowiedzi dostaną Państwo  godzinę swojej wizyty.

ILOŚĆ   MIEJSC   OGRANICZONA 

Egzaminy na stopnie uczniowskie Kyu

11 lutego 2024r.

Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 6 Sochaczew ul. Staszica 106

/ wejście boczne do szkoły od hali sportowej /

Organizator Karate Klub Sochaczew

Egzamin Polskiego Związku Karate Tradycyjnego

Egzaminator: sensei Jerzy Szcząchor

Godzina 10.00 – Egzamin na biały pas /9kyu/

1. Kaczor Małgorzata
2. Ozimek Zofia
3. Jeznach Szymon
4. Jeznach Julia
5. Tabara Adam
6. Dąbrowska Aleksandra
7. Błaszczyk Piotr
8. Podladowski Kacper
9. Prykhodko Anhelika
10. Kaliński Tymon
11. Flanc Wiktor
12. Zduńczyk Aleksandra
13. Gradek Barbara
14. Zajfert Jerzy
15. Zajfert Jakub

Godzina 10.20 – Egzamin na biały pas /9kyu/

1. Zarzycka Sandra
2. Pawłowski Leon
3. Szymańska Zuzanna
4. Adamczyk Tymoteusz
5. Gawart Maciej
6. Trzeciak Michał
7. Żak Jerzy
8. Dolota Natalia
9. Chojnowska Julia
10. Bober Dominik
11. Jankowski Maciej
12. Anasiak Józef
13. Gołasiewicz Dawid
14. Wiśniewska Oliwia
15. Bruder Roxana
16. Mąkolski Franciszek

Godzina 10.40 – Egzamin na żółty pas /8kyu/

1. Bodzioch Michał /ds/ egzamin na biały i żółty //
2. Gajda Michalina /egzamin na biały i żółty //
3. Walaszek Marianna
4. Brzeziński Szymon
5. Truszkowski Komenda Maciej
6. Gajewski Dorian
7. Mitrowska Patrycja
8. Przybylski Dominik
9. Kacprzak Wiktoria
10. Dieu Linh Tran /egzamin na biały i żółty //
11. Filipiak Kornelia /egzamin na biały i żółty pas //ds
12. Teodorczuk Tymoteusz /egzamin na biały i żółty pas//ds

Godzina 11.10 – Egzamin na pomarańczowy pas /7kyu/

1. Żurek Igor
2. Matusik Kacper
3. Postek Urszula
4. Dajer Wojciech
5. Gajewska Larysa
6. Urbanek Mikołaj
7. Kopyciński Franciszek
8. Pokorski Ksawery
9. Goral Kamila
10. Poddenek Natalia
11. Jankowska Aleksandra
12. Bryczek Krzysztof /bk/bw/

Godzina 11.50 – Egzamin na niebieski pas /5-4kyu/

1. Malinowska Iga
2. Kalarus Oliwier
3. Pieńkos Wojciech
4. Wernicki Piotr
5. Durlej Radosław
6. Młyńska Alicja
7. Szymańska Saanane Zofia
8. Malesa Stachurski Mikołaj /bw/
9. Kochan Tytus /bw/
10. Czekała Adam
11. Dudziński Seweryn
12. Ołtarzewski Remigiusz
13. Rau Szymon /bk/

Godzina 12.30 – Egzamin na zielony pas /6kyu/

1. Połeć Szymon
2. Makowiecki Michał
3. Czerwiński Cezary
4. Samsel Jan
5. Samsel Mikołaj
6. Orzechowska Kornelia
7. Domański Adrian
8. Jabłońska Kornelia
9. Kowalik Jakub
10. Wojcieski Cezary
11. Krawczyk Marta /BW/BS/
12. Lewicz Kalina /BW/BK/

Godzina 13.10 – Egzamin na pomarańczowy pas /7kyu/

1. Orzechowski Szymon
2. Buniak Radosłąw
3. Szymczak Natalia
4. Jelonek Michał
5. Jelonek Aleksandra
6. Załuski Dominik
7. Niewiadomski Filip
8. Cybula Tomasz
9. Trepkowski Jan /bw/
10. Trepkowska Maria /bw/

Godzina 13.40 – Egzamin na biały pas /9kyu/

1. Pietrzyk Julian
2. Kaczmarek Robert
3. Wójcik Cezary
4. Makowska Julia
5. Antecka Hania
6. Ciebień Wojciech
7. Kober Kacper
8. Kacprzak Karol
9. Kurach Kamila
10. Górniak Michalina
11. Budziński Jan
12. Papliński Przemysław
13. Marciniak Gabriela
14. Burek Jan /bk/bw/
15. Tybuś Wojciech
16. Grotkowska Marta /bk/
17. Grotkowski Mateusz /bk/

Godzina 14.00 – Egzamin na żółty pas /8kyu/

1. Klatt Nadia
2. Szymański Wojciech
3. Grzelak Sebastian
4. Dąbrowski Wojciech
5. Daniuk Damir
6. Kwiatkowska Amelia
7. Jakubowska Emilia
8. Jakubowska Liliana
9. Brzozowski Nikodem
10. Kołodziejski Witosław /bk/

Godzina 14.20 – Egzamin na pomarańczowy pas /7kyu/

1. Feliga Szymona
2. Szymaniak Adam
3. Gia Bao Hoang
4. Kaczmarek Michał
5. Zielińska Wiktoria
6. Zobaczyński Eryk
7. Trzcińska Zoja
8. Jakubowski Albert /BW/BS/
9. Sajdak Marcel
10. Ostrowski Borys
11. Dreling Julia

Godzina 14.50 – Egzamin na zielony pas /6kyu/

1. Dąbrowska Agata
2. Dołęgowski Dawid
3. Romanowski Antoni
4. Romanowski Stanisław
5. Bogusz Damian
6. Kaczmarek Tomasz
7. Tuz Bartłomiej
8. Pieśniewski Konrad
9. Pieśniewska Martyna
10. Pollikeit Bartosz
11. Żakowski Michał

Godzina 15.30 – Egzamin na zielony pas /6kyu/

1. Weichert Teofil
2. Kryczka Karolina
3. Kryczka Marta
4. Kryczka Oliwia
5. Pietrzak Aurelia
6. Nasiłowska Alicja
7. Kruk Antoni /BL/
8. Ryng Karol
9. Biernat Jakub
10. Błażejewski Antoni
11. Gołębiowski Nataniel
12. Sobczyk Maria /bw/bk/

Godzina 16.10 – Egzamin 9-6 kyu

1. Dajer Justyna /9-8/
2. Pawłowski Michał /9-8/
3. Makowska Marta
4. Kryczka Tomasz
5. Kryczka Ewa
6. Jakubowska Dorota /bw/
7. Jaskulski Bogdan

Godzina 16.30 Egzamin 2 kyu

1. Dudziński Adam
2. Jaskulski Dawid
3. Jaskulska Amelia
4. Kawecki Marcel
5. Cybulski Bartosz
6. Wilczyńśka Weronika
7. Ołtarzewski Franciszek

ZAPISY na ZAWODY

Ruszamy z zapisami na Puchar Mazowsza w Karate Tradycyjnym.

Termin – 17 lutego 2024 – Sobota

Miejsce – Hala Sportowa przy Szkole Podstawowej nr 76 w Warszawie ul. Poezji 5

Startowe – dla białych pasów w wieku 2013 i młodsi Turniej Pierwszego Kroku – startowe 70 zł. // kolorowe pasy niezależnie od wieku startowe 90 zł.

– drużyna enbu / kata 60 zł.

Zapisy – tylko przez SMS pod nr tel 608 661 245 w treści imię i nazwisko z dopiskiem Puchar Mazowsza.

Startowe należy wpłacić u instruktora lub na konto klubu /Bank BNP Paribas 36 1600 1462 1837 9630 0000 0001/ najpóźniej do 13 lutego / brak wpłaty będzie skutkował niedopuszczeniem do zawodów/

Zapisy trwają do 13 lutego 2024

UWAGA – Puchar Mazowsza jest kwalifikacją do Mazowieckiej Ligi Karate Tradycyjnego

Zachęcamy do startu.

ROZPOCZYNAMY zapisy na EGZAMINY na stopnie uczniowskie

✅️Termin 11 lutego 20224
✅️Miejsce S.P. nr 6 Sochaczew ul Staszica 106

Do egzaminu mogą przystąpić osoby, które dostały zgodę od instruktora

UWAGA – Karty Egzaminacyjne będą rozdawane na treningach.
Godzina egzaminu zostanie przydzielona po złożeniu karty i spełnieniu wymagań
✅️Szczegóły dotyczące Egzaminu w ulotce poniżej
✅️W razie pytań prosimy kontakt 608 661 245

❤️??Kochani, 2️⃣8️⃣ stycznia odbędzie się finał WOŚP. ?Jak co roku nasz klub wspiera to wspaniałe wydarzenie poprzez organizację aukcji.
? Poniżej link do wydarzenia. Zapraszamy do licytacji Vouchera na 2 miesiące bezpłatnych treningów w naszym klubie?‼️. POWODZENIA??

https://allegro.pl/oferta/2-miesiace-bezplatnych-treningow-w-karate-klub-sochaczew-15085883773

W pierwszym tygodniu Ferii działać będą grupy dyżurne, w których możecie potrenować.

W drugim tygodniu Ferii instruktorzy wyjeżdżają na obóz zimowy – treningi się nie odbywają

Treningi od 15.01.2024 do 19.01.2024 rozpiska:

Sochaczew SP nr 1 – dla białych i żółtych pasów Poniedziałek i Środa 16.30-17.30

Sochaczew SP nr 2 – pomarańczowe i zielone pasy – Wtorek / Czwartek 16.45-17.45

Sochaczew MOSiR – Środa 20.00 / Piątek 19.00 – brązowe, niebieskie, Dorośli

Leszno SP – Wszystkie Pasy – środa i piątek godz. 15.00-15.50

Brochów SP – Wszystkie Pasy – Poniedzialek i Środa 18.20-19.10

Przedszkolaki – SP nr 1 Sochaczew Piątek godz. 18.00

                                                                                                                             

Drodzy Rodzice 22 stycznia wyjeżdżamy na nasz Zimowy Treningowy Obóz Karate – Wilkasy 2024
Poniżej podajemy przydatne informacje.
DOKUMENTY
Poniżej wiadomości zamieszczamy do ściągnięcia KARTĘ KWALIFIKACYJNĄ na Obóz. Kartę prosimy wydrukować i dostarczyć na trening lub w momencie wyjazdu.

WAŻNE -prosimy o wysłanie wcześniej info dot. specjalnych diet czy też szczególnych potrzeb na nr tel 608661245 najpóźniej do 19 stycznia 2024.
 
Na obóz zabieramy:
✅ karate-gi/kimono/ plus pas   
✅ Strój sportowy, spodenki, dres, koszulki treningowe
✅ strój kąpielowy,
✅ bielizna do spania, skarpety, ręcznik/2 szt/
✅ obuwie sportowe, klapki
✅ Buty zimowe, ciepłe spodnie, rękawiczki itp.
✅ podkoszulki -krótki/długi rękaw/bluza
✅ skakanka
✅ przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki
✅ jeśli potrafisz grać na jakimś małym instrumencie muzycznym, lub masz ulubionego „pluszaka” – zabierz ze sobą
Kieszonkowe
✅ prosimy umieścić w opisanej kopercie
✅ drobne pieniądze
✅ można zdeponować kieszonkowe u wychowawców w dniu wyjazdu

Na obozie może kilka razy wybierzemy się na małe zakupy do Biedronki obok Ośrodka.

Wodę do picia zapewnia organizator 🙂
Lekarstwa
✅ leki będą przydzielane dzieciom według wskazówek rodziców i zapisków na karcie obozowej
✅ należy dostarczyć pisemną zgodę rodzica na podawanie leków przez opiekuna
✅ leki należy przekazać wychowawcy w dniu wyjazdu
Wskazówka
✅ prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy
• dzięki temu łatwiej rozpoznają swoje ubrania, ręczniki, itd.
Kontakt z dziećmi
✅ dzieci mogą zabrać ze sobą telefony komórkowe, instruktorzy będą dbać o to aby telefony niebyły nadużywane :), zastrzegamy sobie prawo ograniczenia korzystania z ww urzadzeń

 
?? WYJAZD – 22 stycznia 2024 – Poniedziałek
? Miejsce wjazdu – Sochaczew ul. Olimpijska 3 / Parking przy basenie /
– zbiórka godzina 9.30 // odjazd 10.00 –
 
 
✅ Na obóz /w tym na podróż/ nie zabieramy chipsów, coca coli ani innych mocno gazowanych napojów, prosimy również uważać na słodycze, żelki itp 🙂

 
? Obóz został zgłoszony w Bazie Wypoczynku Kuratorium Oświaty
Dane Kontaktowe Wychowawców
Łukasz Klimczewski – 608 661 245
Aleksandra Gorzka – 663236334
Ewa Kryczka – 607877725

Monika Klimczewska – 666 341 465


Powrót 27 stycznia w to same miejsce, z którego odjeżdżamy, godziny popołudniowe / będziemy państwa informować o zbliżonej godzinie dojazdu /

W razie pytań proszę o kontakt 608 661 245

Termin – 15.01.2024-19.01.2024 // Miejsce SP nr 1 Sochaczew ul. Kaczorowskiego 7

Zbiórka godz. 8.00 – 8.30 // Odbiór dzieci 16.00-16.30 / w razie potrzeby wcześniejszego odebrania prosimy o informację

Instruktorzy będą już obecni od godz. 7.40

W razie odbioru dziecka przez kogoś innego niż Rodzic prosimy nas poinformować o fakcie

Organizator zapewnia dwudaniowy obiad, przekąski, woda, herbata // / Codziennie rano będziemy mieli czas na na ciepłą herbatę oraz II gie śniadanie. Prosimy o nie dawanie dzieciom chipsów / napojów gazowanych czy dużej ilości słodyczy

W szkole wyznaczoną będziemy mieli szatnie. Prosimy o zabranie obuwia na zmianę, zabieramy również obuwie sportowe, strój sportowy oraz jeżeli posiadacie kimono. Jeżeli będzie śnieżnie-zimowo 🙂 rękawiczki, ciepłe spodnie 🙂 Strój sportowy kimono mogą zostać w szatni PROSIMY o podpisanie Kimon !

W poniedziałek idziemy do kina, jeżeli dzieci będą chciały zakupić przekąski lub picie w kinie prosimy o przekazanie kieszonkowego.PS idziemy na film WYFRUNIĘCI

We wtorek wyjazd na trampoliny do AIRO Warszawa, prosimy zabrać skarpety antypoślizgowe, jeżeli ktoś będzie potrzebował zakupić na miejscu /koszt 10 zł.

Dieta – jeżeli dzieci mają specjalną dietę – potrzeby – prosimy o wcześniejsze info pod nr tel 608 661 245

Kontakt KADRA – Łukasz Klimczewski 608 661 245 // Ewa Kryczka 607 877 725 // Aleksandra Pączek 537 404 024

Poniżej do ściągnięcia KARATA kwalifikacyjna – prosimy o wydrukowanie, wypełnienie i dostarczenie najpóźniej w dniu rozpoczęcia Półkolonii

??ZAPISY na ZAWODY??
???Zapraszamy do udziału w VI Noworocznym Turnieju Karate Tradycyjnego w Płocku,
?Termin 7️⃣ stycznia 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣r.

?Miejsce – Szkoła Podstawowa nr 22 ul. Czwartaków 6, Płock (mała szkoła)

✅️Zapisy do 2️⃣7️⃣ grudnia osobiście u instruktora, lub SMS pod nr tel 608 661 245 w treści imię i nazwisko plus dopisek Płock. ➡️Startowe

60 zł biale pasy //

P 80 zł. kolorowe pasy
Startowe wpłacamy u instruktora lub na konto klubu.

➡️W razie pytań proszę o kontakt pod nr tel 608661245.