W dniach 1-3 marca w Sochaczewie będziemy gościć sensei Vinico Antony 7 Dan Karate / 4 Dan BJJ. Sensei był trenerm mistrzów UFC – Vitora Belforta oraz Lyoto Machidy. Nawiązując do tradycyjnych technik karate opracował unikalny system szkolenia zawodników i trenerów z wykorzystaniem ich w realnej walce.
2-3 marca szkolenie dla osób 13-14 lat i starsi
3 marca niedziela godz. 14.30 szkolenie dla Dzieci / KIDS SET /
Szczegóły poniżej – w razie pytań proszę o kontakt 608 661 245
Uwaga –nadal spora część trenujących nie dostarczyła badań, jednocześnie dużej części osób kończy się termin badań w 2024 roku. Prosimy o dostarczenie odpowiedniego zaświadczenia we własnym zakresie lub skorzystanie z opcji badań w klubie /liczba miejsc ograniczona/
Badania Lekarza Medycyny Sportowej – do uprawiania sportu, oraz do rywalizacji w ramach danej dyscypliny sportowej. Zgodnie z obowiązującymi przepisami wszystkie osoby, w tym również dzieci, podejmujące regularną i zorganizowaną aktywność ruchową, zobowiązane są posiadać aktualne badania stwierdzające brak przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania danej dyscypliny sportowej. Badania mogą wykonać lekarze m.in. medycyny sportowej, jak i lekarze rodzinni. Zdajemy sobie sprawę, że bywają problemy z uzyskaniem takiego zaświadczenia u swojego lekarza, dlatego dajemy możliwość wykonania badań u lekarza medycyny sportowej, którego zaprosimy do naszego klubu.
Termin: 27 lutego 2024r. wtorek lub 5 marca 2024 wtorek – Godzina badań będzie przydzielona indywidualnie po zgłoszeniu / badania odbywać się będą popołudniu / Czas badania ok 20 minut. Badania rozpoczną się po godzinie 17 stej
Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 2 w Sochaczewie ul. 15 sierpnia 44
– Na wizycie Pielęgniarka wykonuje na miejscu badanie EKG, po czym lekarz wykonuje badanie Zawodniczki/zawodnika.
Co należy ze sobą zabrać: Wyniki badania krwi, oraz ogólne badanie moczu najdalej z ostatnich 6 ciu miesięcy / w wyjątkowych sytuacjach badania krwi i moczu należy dostarczyć najpóźniej do 11 marca , w przypadku nieposiadania wyników na dzień badań /
Po pozytywnym wyniku badania – Lekarz wystawia książeczkę sportowca/zaświadczenie, w której badania ważne będą 12 miesięcy do 2025. Jeżeli dziecko trenuje inne sporty, Lekarz może dopisać do Karate inna dyscyplinę, tak aby nie powtarzać procedury.
Koszt badania: 110 zł. – komplet / płatne gotówką w dniu badania /
ZAPISY – Proszę wysłać SMS pod nr telefonu 608 661 245 w Treści wpisując imię i nazwisko Dziecka oraz dopisek BADANIA 27 II lub 5 III np.: Jan Kowalski – Badania 5 III. W odpowiedzi dostaną Państwo godzinę swojej wizyty.
Ruszamy z zapisami na Puchar Mazowsza w Karate Tradycyjnym.
Termin – 17 lutego 2024 – Sobota
Miejsce – Hala Sportowa przy Szkole Podstawowej nr 76 w Warszawie ul. Poezji 5
Startowe – dla białych pasów w wieku 2013 i młodsi Turniej Pierwszego Kroku – startowe 70 zł. // kolorowe pasy niezależnie od wieku startowe 90 zł.
– drużyna enbu / kata 60 zł.
Zapisy – tylko przez SMS pod nr tel 608 661 245 w treści imię i nazwisko z dopiskiem Puchar Mazowsza.
Startowe należy wpłacić u instruktora lub na konto klubu /Bank BNP Paribas 36 1600 1462 1837 9630 0000 0001/ najpóźniej do 13 lutego / brak wpłaty będzie skutkował niedopuszczeniem do zawodów/
Zapisy trwają do 13 lutego 2024
UWAGA – Puchar Mazowsza jest kwalifikacją do Mazowieckiej Ligi Karate Tradycyjnego
ROZPOCZYNAMY zapisy na EGZAMINY na stopnie uczniowskie
✅️Termin 11 lutego 20224 ✅️Miejsce S.P. nr 6 Sochaczew ul Staszica 106
Do egzaminu mogą przystąpić osoby, które dostały zgodę od instruktora
UWAGA – Karty Egzaminacyjne będą rozdawane na treningach. Godzina egzaminu zostanie przydzielona po złożeniu karty i spełnieniu wymagań ✅️Szczegóły dotyczące Egzaminu w ulotce poniżej ✅️W razie pytań prosimy kontakt 608 661 245
❤️??Kochani, 2️⃣8️⃣ stycznia odbędzie się finał WOŚP. ?Jak co roku nasz klub wspiera to wspaniałe wydarzenie poprzez organizację aukcji. ? Poniżej link do wydarzenia. Zapraszamy do licytacji Vouchera na 2 miesiące bezpłatnych treningów w naszym klubie?‼️. POWODZENIA??
Drodzy Rodzice 22 stycznia wyjeżdżamy na nasz Zimowy Treningowy Obóz Karate – Wilkasy 2024 Poniżej podajemy przydatne informacje. DOKUMENTY Poniżej wiadomości zamieszczamy do ściągnięcia KARTĘ KWALIFIKACYJNĄ na Obóz. Kartę prosimy wydrukować i dostarczyć na trening lub w momencie wyjazdu.
WAŻNE -prosimy o wysłanie wcześniej info dot. specjalnych diet czy też szczególnych potrzeb na nr tel 608661245 najpóźniej do 19 stycznia 2024.
Na obóz zabieramy: ✅ karate-gi/kimono/ plus pas ✅ Strój sportowy, spodenki, dres, koszulki treningowe ✅ strój kąpielowy, ✅ bielizna do spania, skarpety, ręcznik/2 szt/ ✅ obuwie sportowe, klapki ✅ Buty zimowe, ciepłe spodnie, rękawiczki itp. ✅ podkoszulki -krótki/długi rękaw/bluza ✅ skakanka ✅ przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki ✅ jeśli potrafisz grać na jakimś małym instrumencie muzycznym, lub masz ulubionego „pluszaka” – zabierz ze sobą Kieszonkowe ✅ prosimy umieścić w opisanej kopercie ✅ drobne pieniądze ✅ można zdeponować kieszonkowe u wychowawców w dniu wyjazdu
Na obozie może kilka razy wybierzemy się na małe zakupy do Biedronki obok Ośrodka.
Wodę do picia zapewnia organizator 🙂 Lekarstwa ✅ leki będą przydzielane dzieciom według wskazówek rodziców i zapisków na karcie obozowej ✅ należy dostarczyć pisemną zgodę rodzica na podawanie leków przez opiekuna ✅ leki należy przekazać wychowawcy w dniu wyjazdu Wskazówka ✅ prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy • dzięki temu łatwiej rozpoznają swoje ubrania, ręczniki, itd. Kontakt z dziećmi ✅ dzieci mogą zabrać ze sobą telefony komórkowe, instruktorzy będą dbać o to aby telefony niebyły nadużywane :), zastrzegamy sobie prawo ograniczenia korzystania z ww urzadzeń
?? WYJAZD – 22 stycznia 2024 – Poniedziałek ? Miejsce wjazdu – Sochaczew ul. Olimpijska 3 / Parking przy basenie / – zbiórka godzina 9.30 // odjazd 10.00 –
✅ Na obóz /w tym na podróż/ nie zabieramy chipsów, coca coli ani innych mocno gazowanych napojów, prosimy również uważać na słodycze, żelki itp 🙂
? Obóz został zgłoszony w Bazie Wypoczynku Kuratorium Oświaty Dane Kontaktowe Wychowawców Łukasz Klimczewski – 608 661 245 Aleksandra Gorzka – 663236334 Ewa Kryczka – 607877725
Monika Klimczewska – 666 341 465
Powrót 27 stycznia w to same miejsce, z którego odjeżdżamy, godziny popołudniowe / będziemy państwa informować o zbliżonej godzinie dojazdu /
ZAPISY na ZAWODY
Termin – 17 lutego 2024 – Sobota
