Badania Lekarza Medycyny Sportowej 20 marca 2025

Uwaga na 20 marca 2025 już wyczerpał się limit miejsc. Zapisujemy na listę rezerwową

Badania Lekarza Medycyny Sportowej – do uprawiania sportu, oraz do rywalizacji w ramach danej dyscypliny sportowej. Zgodnie z obowiązującymi przepisami wszystkie osoby, w tym również dzieci, podejmujące regularną i zorganizowaną aktywność ruchową, zobowiązane są posiadać aktualne badania stwierdzające brak przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania danej dyscypliny sportowej. Badania mogą wykonać lekarze m.in. medycyny sportowej, jak i  lekarze rodzinni. Zdajemy sobie sprawę, że bywają problemy z uzyskaniem takiego zaświadczenia u swojego lekarza, dlatego  dajemy możliwość  wykonania badań u lekarza medycyny sportowej, którego zaprosimy do naszego klubu.

Termin: 20 marca 2025r. czwartek po godzinie 17 stej – Dokładna godzina badań będzie przydzielona indywidualnie po zgłoszeniu

Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 2 w Sochaczewie ul. 15 sierpnia 44

– Na wizycie Pielęgniarka wykonuje na miejscu badanie EKG, po czym lekarz wykonuje badanie Zawodniczki/Zawodnika.

Co należy ze sobą zabrać: Wyniki badania krwi, oraz ogólne badanie moczu najdalej z ostatnich 6 ciu miesięcy / w wyjątkowych sytuacjach badania krwi i moczu należy dostarczyć  najpóźniej do 31 marca /przekażemy je wtedy do lekarza do analizy /

Po pozytywnym wyniku  badania – Lekarz wystawia książeczkę sportowca/zaświadczenie, w której badania ważne będą 12 miesięcy do III 2026.  Jeżeli dziecko trenuje inne sporty, Lekarz może dopisać do Karate inna dyscyplinę, tak aby nie powtarzać  procedury / nie jest to dodatkowo płatne /

Koszt badania: 120 zł. – komplet / płatne gotówką w dniu badania /

Drugie i następne dziecko z rodzeństwa 100 zł.

ZAPISY – Proszę wysłać SMS pod nr telefonu 608 661 245 w Treści wpisując imię i nazwisko Dziecka oraz dopisek BADANIA 20 III

ILOŚĆ   MIEJSC   OGRANICZONA 

 AKTUALNOŚCI

Mazowiecka Liga Karate INFO

Przedstawiamy Listę osób, które bardzo dobrymi startami zakwalifikowały się na Pucharze Mazowsza do Mazowieckiej Ligi Karate Tradycyjnego – edycja 2025. Osoby, które mogą wystartować w lidze 22 marca w Płocku i 25 maja w Warszawie prosimy o wydrukowanie karty zgłoszenia i dostarczenie jej najpóźniej do czwartku 13 marca 2025r. Kartę wypełniają wszyscy, również lista rezerwowa. Z kartą dostarczamy 180 zł do instruktora / nie wpłacamy startowego na konto MZKT. Wpłaty póki co nie muszą uiszczać osoby z listy rezerwowej. W razie pyt. kontakt 608 661 245

???? Kubiak Adam ???? Trepkowski Jan
???? Wernicki Piotr ???? Gołębiowski Nataniel
???? Czekała Adam ???? Krawczyk Marta
???? Kaczmarek Tomasz ???? Durlej Radosław
???? Malinowska Iga ???? Miłkowska Joanna
???? Dajer Wojciech ???? Kryczka Marta
???? Kryczka Oliwia ???? Kacprzak Wiktoria
???? Karolak Kamila ???? Cybulski Bartosz
???? Ołtarzewski Franciszek

???? Lista rezerwowa:

➡️ Kaczmarek Michał ➡️ Ryng Karol ➡️ Ołtarzewski Remigiusz
➡️ Rau Szymon ➡️ Kawecki Marcel

???? Turnieje – Mazowieckiej Ligi Karate Tradycyjnego:

▶️ 22 marca 2025 – Płock

▶️ 25 maja 2025 – Warszawa

Ramowy program zawodów

????Ramowy program Pucharu Mazowsza????

???? Grupa X i Y czyli białe pasy godz. 10.00

???? Grupy A B G H rownież godz. 10.00

????Grupy CDEF planujemy rozpocząć od godziny 12.30

Zawody odbędą się w Hali Szkoły Podstawowej nr 4, ul Staszica 25.

Puchar Mazowsza – Sochaczew 1 marca 2025

ZAPISY na ZAWODY??‼️?

Drodzy klubowicze, 1 marca organizować będziemy najważniejszą imprezę w 2025 roku . Zależy nam aby jak najwięcej naszych karateków pokazało się na matach i powalczyło o Puchar Mazowsza. Możecie znaleźć konkurencje zarówno dla najmłodszych jak i dla starszych i bardziej doświadczonych karateków.

?Termin – 1 marca 2025 – Sobota

?Miejsce – Sochaczew ul. Staszica 25 Hala Szkoły Podstawowej nr 4

?Startowe –

 ?dla białych pasów w wieku 2014 i młodsi Turniej Pierwszego Kroku – startowe 70 zł. //

? kolorowe pasy niezależnie od wieku startowe 100 zł.

– drużyna enbu / drużyna kata 60 zł.

?Zapisy – tylko przez SMS pod nr tel 608 661 245 w treści imię i nazwisko z dopiskiem Puchar Mazowsza.

?Startowe należy wpłacić u instruktora lub na konto klubu /Bank BNP Paribas 36 1600 1462 1837 9630 0000 0001

?Zapisy najpóźniej do środy 26 lutego 2025

‼️UWAGA‼️ – Puchar Mazowsza jest kwalifikacją do Mazowieckiej Ligi Karate Tradycyjnego

??Zachęcamy do startu.??

Harmonogram Egzaminów – 23 II 2025 Niedziela

Egzaminy 23 lutego 2025 Niedziela

ul. Staszica 106 Sochaczew S.P. nr 6

Godzina 9.40 Egzamin na Biały Pas /9kyu/

  1. Dudek Szymon
  2. Sejdak Wojciech
  3. Sejdak Piotr
  4. Głuchowska Liwia
  5. Głuchowska Maria
  6. Andrzejewski Aleksander / BL BD/
  7. Andrzejewska Wiktoria / BL /
  8. Kajzer Maria / BW BL /
  9. Kozłowski Wojciech
  10. Karolewska Liliana
  11. Pankowski Michał
  12. Astapieiev Makar
  13. Astapieiev Lilia / BK BW BL /
  14. Khudaikulov Ilia
  15. Majewska Rozalia / BK /

Godzina 10.00 Egzamin na Biały Pas /9kyu/

  1. Turowska Aleksandra
  2. Kalbarczyk Wiktoria
  3. Dajer Piotr
  4. Pawłowski Antoni
  5. Pawłowska Julia
  6. Kowalska Zuzanna
  7. Chyziak Lena
  8. Kalota Franciszek
  9. Nowicki Albert
  10. Głuchowski Krzysztof
  11. Wieczorek Jakub
  12. Demianuk Eva / BK /
  13. Kunikowska Iga /BW/
  14. Makarewicz Zuzanna
  15. Makarewicz Mikołaj

Godzina 10.20 Egzamin na Biały Pas /9 kyu/

  1. Trzciński Jan
  2. Wierzbicki Warzecha Teodor
  3. Dąbrowski Jakub
  4. Matusz Julian
  5. Kotynia Zuzanna
  6. Kotynia Zofia
  7. Sobczak Marika
  8. Piaścik Antoni
  9. Kopia Jakub
  10. Brzozowski Jakub
  11. Brzozowska Aleksandra
  12. Puchalski Leon
  13. Jagiełło Ignacy
  14. Wójcik Filip
  15. Nowicka Zofia

Godzina 10.40 Egzamin na Biały Pas /9 kyu/

  1. Miszczak Jakub
  2. Paciorek Jakub
  3. Kobierecki Aleksander
  4. Staniaszek Wiktor
  5. Grzelak Szymon
  6. Buczek Gabriel
  7. Skrzypczyński Klaudiusz
  8. Włodarczyk Laura
  9. Cieślak Adam
  10. Pytka Helena
  11. Khan Jeremi
  12. Mitrowski Karol
  13. Cieplak Rafał
  14. Szymański Szymon
  15. Szymański Miłosz
  16. Herrera – Szydałwska Amelia

Godzina 11.00 Egzamin na Biały Pas /9 kyu/

  1. Cichocka Julia
  2. Kacprzak Kacper
  3. Kalewski Tadeusz
  4. Narębski Dawid
  5. Michalska Kornelia
  6. Pawelec Amelia
  7. Pawelec Fabian
  8. Piechota Nina
  9. Woźniak Mateusz
  10. Głuszek Hanna
  11. Żak Zofia
  12. Jasińśki Filip /BWDW/
  13. Koterwa Filip /BL/
  14. Jędrzejczak Dawid
  15. Paszkiewicz Aleksander / BK /

Godzina 11.20 Egzamin na Żółty Pas /8 kyu/

  1. Szyba Adam / 9 i 8 kyu /
  2. Antecka Zofia
  3. Antecki Wojciech
  4. Budziński Jan / BW BL /
  5. Żak Jerzy
  6. Papliński Przemysław
  7. Prykhodko Anhelina
  8. Szadkowski Franciszek
  9. Lewandowska Joanna
  10. Grotkowska Marta
  11. Piechota Natalia / 9 i 8 kyu /
  12. Żelazny Pawlak Kajetan
  13. Górniak Michaina /bl/
  14. Walaszek Helena
  15. Kurach Kamila

Godzina 11.50 Egzamin na Pomarańczowy Pas /7 kyu/

  1. Kacprzak Karol
  2. Chojnowska Julia
  3. Bober Dominik
  4. Dolota Natalia
  5. Antecka Hanna
  6. Gawart Maciej
  7. Grotkowski Mateusz / B L /
  8. Teodorczuk Wojciech
  9. Teodorczuk Tymoteusz
  10. Marciniak Gabriela
  11. Bruder Roxana
  12. Brooks Albert
  13. Andrzejewski Patryk
  14. Dąbrowska Aleksandra
  15. Bodzioch Michał

Godzina 12.20 Egzamin na Zielony Pas /6 kyu/

  1. Goral Kamila
  2. Gajda Michalina
  3. Kaczmarek Michał
  4. Matusik Kacper
  5. Pokorski Ksawery
  6. Szymaniak Adam
  7. Jelonek Aleksandra
  8. Mitrowska Patrycja
  9. Kacprzak Wiktoria
  10. Postek Urszula
  11. Bryczek Krzysztof

Godzina 13.00 Egzamin na Niebieski Pas /5 kyu /

  1. Kaczmarek Tomasz
  2. Pieśniewski Konrad
  3. Dołęgowski Dawid
  4. Gołębiowski Nataniel
  5. Krawczyk Marta
  6. Ryng Karol
  7. Kryczka Karolina
  8. Kryczka Marta
  9. Kryczka Oliwia
  10. Dąbrowska Agata
  11. Kowalik Jakub /bw/
  12. Lewicz Filip / bw /

Godzina 13.40 Egzamin na Niebieski Pas /4kyu/

  1. Kowalski Robert
  2. Buciarski Kajetan
  3. Malinowska Iga
  4. Miłkowska Joanna
  5. Pieńkos Wojciech
  6. Czekała Adam
  7. Saanae Szymańska Zofia
  8. Radzikowska Urszula BK/BW

Godzina 14.20 Egzamin na Zielony Pas / 6 kyu/

  1. Urbanek Mikołaj
  2. Giao Bao Hoang
  3. Trepkowski Jan
  4. Trepkowska Maria
  5. Szymczak Natalia
  6. Feliga Szymon
  7. Dieu Linh Tran
  8. Kubiak Adam
  9. Urbanek Mikołaj
  10. Górniak Stanisław

Godzina 15.00 Egzamin Dorośli pas /7-5 kyu /

  1. Roznowski Mariusz
  2. Roznowska Małgorzata
  3. Magdalińśki Roman
  4. Kalota Joanna
  5. Skowyra Agnieszka
  6. Kryczka Ewa
  7. Kryczka Tomasz
  8. Karolak Marta
  9. Kawecka Sabina

Godzina 15.30 Egzamin na Brązowy Pas /3-2-1 kyu/

  1. Durlej Radosłąw
  2. Wernicki Piotr
  3. Cybulski Bartosz
  4. Wysocka Anna
  5. Karolak Kamila
  6. Wilczyńska Weronika
  7. Winnicki Szymon / bw /

Puchar Mazowsza – 01.02.2025 – SOCHACZEW

ZAPISY na ZAWODY??‼️?

Drodzy klubowicze, 1 marca organizować będziemy najważniejszą imprezę w 2025 roku . Zależy nam aby jak najwięcej naszych karateków pokazało się na matach i powalczyło o Puchar Mazowsza. Możecie znaleźć konkurencje zarówno dla najmłodszych jak i dla starszych i bardziej doświadczonych karateków.

?Termin – 1 marca 2025 – Sobota

?Miejsce – Sochaczew ul. Staszica 25 Hala Szkoły Podstawowej nr 4

?Startowe – ?dla białych pasów w wieku 2014 i młodsi Turniej Pierwszego Kroku – startowe 70 zł. //? kolorowe pasy niezależnie od wieku startowe 100 zł.

– drużyna enbu / drużyna kata 60 zł.

?Zapisy – tylko przez SMS pod nr tel 608 661 245 w treści imię i nazwisko z dopiskiem Puchar Mazowsza.

?Startowe należy wpłacić u instruktora lub na konto klubu /Bank BNP Paribas 36 1600 1462 1837 9630 0000 0001

?Zapisy najpóźniej do środy 26 lutego 2025

‼️UWAGA‼️ – Puchar Mazowsza jest kwalifikacją do Mazowieckiej Ligi Karate Tradycyjnego

??Zachęcamy do startu.??

Egzaminy na stopnie uczniowskie kyu

23 lutego 2025 (niedziela) w naszym klubie odbędą się egzaminy na stopnie uczniowskie kyu. Egzaminy będą przeprowadzane w Hali Szkoły Podstawowej nr 6 w Sochaczewie ul. Staszica 106. Dokładny grafik egzaminów zostanie uruchomiony 18 lutego i będzie uzupełniany na bieżąco na tej stronie na bazie Waszych zgłoszeń.
WAŻNE – Do egzaminu mogą przystąpić osoby, które dostały zgodę od instruktora i zdołały się do nich przygotować.

Egzaminy organizujemy 2 razy do roku. Następny egzamin odbędzie się w czerwcu za 4 miesiące. Także jeżeli ktoś z różnych względów / np. choroba, lub czas na przygotowanie był zbyt krótki /, nie dostał zgody od instruktora na egzamin 23 lutego, po przygotowaniu ma szansę zdawać egzamin przed wakacjami :).

Aby przystąpić do egzaminu 23 lutego należy:

  • mieć opłacone składki członkowskie włącznie ze składką lutową
  • mieć opłaconą licencję członkowską Polskiego Związku Karate Tradycyjnego na 2025 rok (licencję w wysokości 50 zł opłacamy na konto klubu lub u instruktora. Licencja PZKT jest ważna 12 miesięcy)
  • dokonać opłaty egzaminacyjnej w wysokości 100 zł za egzamin. Opłaty dokonujemy na konto klubu lub u instruktora w treści przelewu wpisując: imię i nazwisko zdającego – egzamin. Uwaga! Jeżeli zdajemy egzamin na 9 i 8 kyu jednocześnie to opłata jest podwójna, ponieważ są to dwa egzaminy i mamy podwójną rejestrację stopni!
  • otrzymać rekomendację instruktora – instruktor na treningu poinformuje każdego kandydata czy poleca mu przystąpienie do egzaminu w sesji zimowej czy sugeruje raczej dalszy trening i egzamin w sesji letniej.
  • NALEŻY wypełnić i dostarczyć kartę Egzaminacyjną / karty były rozdawane na zajęciach przed feriami /, jeżeli dostaliście zgodę na egzamin a karty nie macie, karta jest do ściągnięcia poniżej.

UWAGA Karty przyjmować będziemy do 20 lutego czwartek / SP Leszno wyjątkowo do 21 lutego piątek /

 W razie pytań proszę o kontakt 608 661 245

Półkolonie – FERIE z KARATE 2025 – INFO

✅ Termin – 03.02.2025-07.02.2025 // Miejsce SP nr 1 Sochaczew ul. Kaczorowskiego 7

✅ Zbiórka godz. 8.00 – 8.30 // Odbiór dzieci 16.00-16.30 / w razie potrzeby wcześniejszego odebrania prosimy o informację. Instruktorzy będą już obecni od godz. 7.40

WAŻNE – w związku z realizacją programu – prosimy aby Dzieci przychodziły na półkolonie najpóźniej do godz. 8.30, w związku z ustalonymi wyjściami i wyjazdami / Mamy napięty grafik 🙂 /

W razie odbioru dziecka przez kogoś innego niż Rodzic prosimy nas poinformować o tym fakcie / SMS 608661245/

✅ Organizator zapewnia dwudaniowy obiad, przekąski, woda, herbata // / Codziennie rano będziemy mieli czas na na ciepłą herbatę oraz II gie śniadanie. Prosimy o nie dawanie dzieciom chipsów / napojów gazowanych czy dużej ilości słodyczy.

Zabierzcie podpisane bidony na wodę.

✅ W szkole wyznaczoną będziemy mieli szatnie. Prosimy o zabranie obuwia na zmianę, najlepiej gdyby to było obuwie sportowe-trampki itp. . Zabieramy również strój sportowy oraz jeżeli posiadacie kimono. Jeżeli będzie śnieżnie-zimowo  rękawiczki, ciepłe spodnie  Strój sportowy kimono mogą zostać w szatni PROSIMY o podpisanie Kimon !

✅ W poniedziałek idziemy do kina, jeżeli dzieci będą chciały zakupić przekąski lub picie w kinie prosimy o przekazanie kieszonkowego.PS idziemy na film „DOGMAN”

✅ W środę wyjazd na trampoliny do AIRO Warszawa, prosimy zabrać skarpety antypoślizgowe, jeżeli ktoś będzie potrzebował zakupić na miejscu /koszt 10 zł.

✅ Dieta – jeżeli dzieci mają specjalną dietę – potrzeby – prosimy o wcześniejsze info pod nr tel 608 661 245

✅ Kontakt KADRA – Łukasz Klimczewski 608 661 245 // Ewa Kryczka 607 877 725 // Aleksandra Pączek 537 404 024 // Bartosz Sałaciński 660 212 171

DOKUMENTY – WAŻNE

✅ Poniżej pod harmonogramem – do ściągnięcia KARATA kwalifikacyjna – prosimy o wydrukowanie, wypełnienie i dostarczenie najpóźniej w dniu rozpoczęcia Półkolonii

Jeżeli ktoś z Państwa nie opłacił drugiej raty, można to zrobić gotówką w pierwszym dniu, lub przelewem na konto klubu.

1 2 3 4 34