{"id":283,"date":"2016-10-14T21:36:30","date_gmt":"2016-10-14T19:36:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/?p=283"},"modified":"2016-10-22T20:13:52","modified_gmt":"2016-10-22T18:13:52","slug":"283","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/index.php\/2016\/10\/14\/283\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"

SAN\u00a0(3) KYU<\/b><\/h3>\n

\"ichi1\"I. KATA
\n<\/b><\/p>\n

Bassai Dai (Nr 1)<\/p>\n

II. KIHON<\/b><\/p>\n

\"NI<\/p>\n

III. TEST CELNO\u015aCI I KONTROLI<\/b><\/p>\n

Kandydat wykonuje 10 dowolnych atak\u00f3w z pozycji wolnej (KAMAE) w ruchomy cel trzymany przez egzaminatora. U\u017cywa maksymalnej si\u0142y i szybko\u015bci. Dopuszczalny jest lekki kontakt.<\/p>\n

IV. TEST KIME<\/b><\/p>\n

Kandydat wykonuje 6 dowolnych atak\u00f3w na du\u017c\u0105 tarcz\u0119 (3 r\u0119czne, 3 no\u017cne).<\/p>\n

V. TEST SI\u0141Y I SPRAWNO\u015aCI FIZYCZNEJ<\/b><\/p>\n

Wg uznania egzaminatora.<\/p>\n

VI. KUMITE<\/b><\/p>\n

a) Jiyu Ippon Kumite (sparing p\u00f3\u0142wolny)<\/p>\n

*ATAK
\nOizuki: J.x1
\nKizamizuki: J.x1
\nGyakuzuki: J.x1, C.x1
\nKizami Maegeri: C.x1
\nMaegeri: C.x1
\nYokogeri: C.x1
\nMawashigeri: J.x1<\/p>\n

W obronie zastosowanie OJI-WAZA (odpowied\u017a na atak przeciwnika)<\/p>\n

SEN (na pocz\u0105tku ataku)
\n1)\u00a0Kake-no-sen (przed atakiem fizycznym)
\n2) Tai-no-sen (w czasie ataku fizycznego)<\/p>\n

GO-NO-SEN (po ataku przeciwnika)
\n1)\u00a0Amashi-waza (przesuni\u0119cie cia\u0142a)
\n2)\u00a0Uke-waza (bloki)<\/p>\n

b) Jiyu Kumite – 2 walki s\u0119dziowane wg przepis\u00f3w ITKF<\/p>\n

VII. UDOKUMENTOWANY START W MIN. 3 ZAWODACH, W TYM 1 RANGI OKR\u0118GOWYCH PZKT (potwierdzony w paszporcie PZKT)<\/b><\/p>\n

VIII. OKRES TRENINGU<\/b>
\nTrzy miesi\u0105ce treningu (udzia\u0142 w minimum 24 treningach) od uzyskania poprzedniego stopnia.<\/p>\n

UWAGA!
\nTylko dyplom wydany przez PZKT jest potwierdzeniem zdanego egzaminu.<\/b><\/p>\n

===================================================================<\/p>\n

Pas Br\u0105zowy NI\u00a0(2) KYU<\/b><\/h3>\n

\"ichi1\"
\nI. KATA<\/b><\/p>\n

Jion<\/p>\n

II. KIHON<\/b><\/p>\n

\"NI<\/p>\n

III. TEST CELNO\u015aCI I KONTROLI<\/b><\/p>\n

Kandydat wykonuje 10 dowolnych atak\u00f3w z pozycji wolnej (KAMAE) w ruchomy cel trzymany przez egzaminatora. U\u017cywa maksymalnej si\u0142y i szybko\u015bci. Dopuszczalny jest lekki kontakt.<\/p>\n

IV. TEST KIME<\/b><\/p>\n

Kandydat wykonuje 6 dowolnych atak\u00f3w na du\u017c\u0105 tarcz\u0119 (3 r\u0119czne, 3 no\u017cne).<\/p>\n

V. TEST SI\u0141Y I SPRAWNO\u015aCI FIZYCZNE<\/b>J<\/p>\n

Wg uznania egzaminatora.<\/p>\n

VI. KUMITE<\/b><\/p>\n

a) Jiyu Ippon Kumite (sparing p\u00f3\u0142wolny)<\/p>\n

*ATAK
\nOizuki: J.x1
\nKizamizuki: J.x1
\nGyakuzuki: J.x1, C.x1
\nKizami Maegeri: C.x1
\nMaegeri: C.x1
\nYokogeri: C.x1
\nMawashigeri: J.x1
\nUshirogeri: C.x1<\/p>\n

W obronie zastosowanie OJI-WAZA (odpowied\u017a na atak przeciwnika)<\/p>\n

SEN (na pocz\u0105tku ataku)
\n1)\u00a0Kake-no-sen (przed atakiem fizycznym)
\n2)\u00a0Tai-no-sen (w czasie ataku fizycznego)<\/p>\n

GO-NO-SEN (po ataku przeciwnika)
\n1)\u00a0Amashi-waza (przesuni\u0119cie cia\u0142a)
\n2)\u00a0Uke-waza (bloki)<\/p>\n

b) Jiyu Kumite – 2 walki s\u0119dziowane wg przepis\u00f3w ITKF<\/p>\n

VII. UDOKUMENTOWANY START W MIN. 3 ZAWODACH, W TYM 1 RANGI OKR\u0118GOWYCH PZKT (potwierdzony w paszporcie PZKT)<\/b><\/p>\n

VIII. OKRES TRENINGU<\/b>
\nTrzy miesi\u0105ce treningu (udzia\u0142 w minimum 24 treningach) od uzyskania poprzedniego stopnia.<\/p>\n

UWAGA!
\nTylko dyplom wydany przez PZKT jest potwierdzeniem zdanego egzaminu.<\/b><\/p>\n

============================================<\/h3>\n

Br\u0105zowy Pas ICHI (1) KYU<\/b><\/h3>\n

\"ichi1\"
\nI. KATA<\/b><\/p>\n

Kanku Dai<\/p>\n

 <\/p>\n

II. KIHON<\/b><\/p>\n

\"ICHIIII. TEST CELNO\u015aCI I KONTROLI<\/b><\/p>\n

Kandydat wykonuje 10 dowolnych atak\u00f3w z pozycji wolnej (KAMAE) w ruchomy cel trzymany przez egzaminatora. U\u017cywa maksymalnej si\u0142y i szybko\u015bci. Dopuszczalny jest lekki kontakt.<\/p>\n

IV. TEST KIME<\/b><\/p>\n

Kandydat wykonuje 6 dowolnych atak\u00f3w na du\u017c\u0105 tarcz\u0119 (3 r\u0119czne, 3 no\u017cne).<\/p>\n

V. TEST SI\u0141Y I SPRAWNO\u015aCI FIZYCZNEJ<\/b><\/p>\n

Wg uznania egzaminatora.<\/p>\n

VI. KUMITE<\/b><\/p>\n

a) Jiyu Ippon Kumite (sparing p\u00f3\u0142wolny)<\/p>\n

*ATAK
\nOizuki: J.x1
\nKizamizuki: J.x1
\nGyakuzuki: J.x1, C.x1
\nKizami Maegeri: C.x1
\nMaegeri: C.x1
\nYokogeri: C.x1
\nMawashigeri: J.x1
\nUshirogeri: C.x1<\/p>\n

W obronie zastosowanie OJI-WAZA (odpowied\u017a na atak przeciwnika)
\nDowolny wyb\u00f3r: SEN (na pocz\u0105tku ataku) lub GO-NO-SEN (po ataku przeciwnika).<\/p>\n

b) Jiyu Kumite – 2 walki s\u0119dziowane wg przepis\u00f3w ITKF<\/p>\n

VII. UDOKUMENTOWANY START W MIN. 3 ZAWODACH, W TYM 1 RANGI OKR\u0118GOWYCH PZKT (potwierdzony w paszporcie PZKT)<\/b><\/p>\n

VIII. OKRES TRENINGU<\/b>
\nCztery miesi\u0105ce treningu (udzia\u0142 w minimum 32 treningach) od uzyskania poprzedniego stopnia.<\/p>\n

UWAGA!
\nTylko dyplom wydany przez PZKT jest potwierdzeniem zdanego egzaminu.<\/b><\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: www.karate.pl<\/h6>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

SAN\u00a0(3) KYU I. KATA Bassai Dai (Nr 1) II. KIHON III. TEST CELNO\u015aCI I KONTROLI Kandydat wykonuje 10 dowolnych atak\u00f3w z pozycji wolnej (KAMAE) w ruchomy cel trzymany przez egzaminatora. U\u017cywa maksymalnej si\u0142y i szybko\u015bci. Dopuszczalny jest lekki kontakt. IV. TEST KIME Kandydat wykonuje 6 dowolnych atak\u00f3w na du\u017c\u0105 tarcz\u0119 (3 r\u0119czne, 3 no\u017cne). V. TEST SI\u0141Y I SPRAWNO\u015aCI FIZYCZNEJ<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":377,"href":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283\/revisions\/377"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.karate-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}