Treningi – Brochów CAMP 2020

We wtorek 18 sierpnia rozpoczynamy treningi przygotowawcze m.in. do egzaminów oraz startów w zawodach w II połowie roku.

Prosimy o zabranie ze sobą:

-podpisanego kimona /można zabrać wieszak i zostawiać kimono w szatni /

-stroju sportowego oraz obuwia sportowego

-zapraszamy na zajęcia oczywiście po zjedzeniu śniadania przed wyjsciem z domu, jeżeli jednak ktoś śniadania nie zjadł prosimy o zabranie ze sobą kanapki lub czegoś innego wedle uznania.

-zapewniamy wode, obiad dwudaniowy, owoce, przekąski

-na treningi Dzeci przychodzą zdrowe, zastrzegamy sobie prawo do mierzenia temperatury. W razie gorączki lub niepokojących objawów, dana osoba może zostać nie dopuszczona do zajęć.

-na treningi wchodzimy do szkoły w Brochowie od strony boiska

Ramowy program dnia:

• Z biórka 7.30-8.00
• 8.15 – Rozruch
• 9.00 Drugie śniadanie
• 9.30 Trening – Blok I
• 11.00 Trening – Blok II
• 12.30 – Obiad
• 13.00 – Sjesta poobiednia / Film / Relax
• 13.50 – Trening Blok III
• 15.20 – Trening Blok IV
• 17.00 – Odbiór Karateków