Egzaminy są  testem  umiejętności, dzięki któremu  możemy odpowiedzieć sobie na pytanie na jakim etapie/poziomie jest nasz Karate. Jest to pewnego rodzaju forma samo-sprawdzenia, jak i również doskonały cel do którego dążymy. Szczególnie ważne jest to dla dzieci i młodzieży, ponieważ zachęca m.in. do systematyczności w treningu, jak i dbania o jakość swoich ćwiczeń.

Egzamin przeprowadzi sensei Jerzy Szcząchor / 4 DAN / Licencjonowany Egzaminator PZKT

  Aby przystąpić do egzaminu należy dopełnić następujących formalności:

• Musimy mieć zgodę / rekomendację instruktora prowadzącego /
• Należy mieć opłacone składki członkowskie – włącznie ze składką za luty 2022
• Należy wpłacić u instruktora/nie na konto/ opłatę egzaminacyjną 80,00 zł.
• Należy wypełnić Kartę egzaminacyjną / załącznik poniżej w formacie pdf / i przekazać do instruktora wraz z opłatą egzaminacyjną najpóźniej do  24 lutego. Godzina egzaminu będzie przydzielana w kolejności zgłoszeń. Lista zdających wraz z godz. egzaminu będzie zamieszczona na stronie karate-sochaczew.pl
  
• Należy mieć opłaconą licencję Polskiego Związku Karate Tradycyjnego UWAGA Zaznaczamy iż licencję opłacamy  NA   KONTO   PZKT / nie na konto naszego klubu / Wpłaty za Licencję PZKT w wysokości 40 zł od osoby należy dokonać na konto Polskiego Związku Karate Tradycyjnego 58  1160  2202  0000  0003  6414  0476, Bank Millennium wpisując w treści przelewu dane ćwiczącego / imię i nazwisko, datę ur. oraz klub w którym ćwiczy / zgodnie z podanym przykładem. „Licencja PZKT 2022, Jan Kowalski, ur. 01.01.2010, Karate Klub Sochaczew”. Uwaga! Opłacenie licencji PZKT jest warunkiem koniecznym aby przystąpić do egzaminu na stopnie kyu i późniejszej rejestracji stopnia w związku! Licencja ważna jest 12 miesięcy.

ZAPISANIE na Egzamin nastąpi jedynie po złożeniu Podpisanej Karty Egzaminacyjnej oraz po spełnieniu wszystkich wymogów jw.

Karta Egzaminacyjna 27.02.2022

Uwaga na 6 marca na chwilę obecną wszystkie miejsca już zajęte.

 

 

Badania Lekarza Medycyny Sportowej – do uprawiania sportu, oraz do rywalizacji w ramach danej dyscypliny sportowej. Zgodnie z obowiązującymi przepisami wszystkie osoby, w tym również dzieci, podejmujące regularną i zorganizowaną aktywność ruchową, zobowiązane są posiadać aktualne badania stwierdzające brak przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania danej dyscypliny sportowej. Badania mogą wykonać lekarze m.in. medycyny sportowej, jak i od 2019r. lekarze rodzinni. Zdajemy sobie sprawę, że sytuacja epidemiologiczna nie ułatwia dostępu do służby zdrowia, dlatego dajemy możliwość  wykonania badań u lekarza medycyny sportowej, którego zaprosimy do naszego klubu.

Termin: 06 marca 2022r. niedziela – / Godzina badań będzie przydzielona indywidualnie po zgłoszeniu / badania odbywać się będą popołudniu / Czas badania ok 20 – 30 minut

Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 2 w Sochaczewie ul. 15 sierpnia 44

Na wizycie Pielęgniarka wykonuje badanie EKG, po czym lekarz wykonuje badanie Zawodniczki/zawodnika.

Co należy ze sobą zabrać: Wyniki badania krwi, oraz ogólne badanie moczu najdalej z ostatnich 6 ciu miesięcy / w wyjątkowych sytuacjach badania krwi i moczu należy dostarczyć  najpóźniej do 20 marca /

Po pozytywnym wyniku  badania – Lekarz wystawia książeczkę sportowca, w której badania ważne będą 12 miesięcy do 6 marca 2023.

Koszt badania: 85 zł. – komplet

ZAPISY – Proszę wysłać SMS pod nr telefonu 608 661 245 w Treści wpisując imię i nazwisko Dziecka oraz dopisek BADANIA np.: Jan Kowalski – Badania. W odpowiedzi dostaną Państwo w ciągu  godzinę swojej wizyty.

ILOŚĆ   MIEJSC   OGRANICZONA 

Zachęcamy do przekazania 1% podatku na rzecz dzieci trenujących w Karate Klub Sochaczew??✍️
✅KRS:0000270261
✅Cel szczegółowy: KK SOCHACZEW 10744

Dziękujemy?

Drodzy klubowicze, z powodu nałożonej kwarantanny, nasz feryjny CAMP nie rozpocznie się zgodnie z planem w poniedziałek. We wtorek na 100 % potwierdzimy Państwu czy kwarantanna zostaje zdjęcia / na podstawie wyniku testu /.

Jeżeli tak się stanie – Camp możemy rozpocząć najwcześniej w środę 9 lutego, potrwa on do niedzieli 13 lutego /harmonogram poniżej/.

Jeżeli, ktoś nie będzie w stanie wziąć udziału w obozie w zaproponowanym terminie prosimy o kontakt.

Oczywiście, jeżeli obóz nie dojdzie do skutku wpłacone pieniądze zostaną Państwu zwrócone. Mamy jednak nadzieję, że będziemy mogli potrenować :). Sensei Łukasz jest w dobrej formie i ma dla Was porządny plan treningowy 🙂

Cel CAMPU

– Przygotowanie do sezonu startowego 2022 / Puchar Mazowsza, Mazowiecka Liga Karate /

– Przygotowanie nowych składów drużyn konkurencji technicznych związanych ze zmianami roczników

– Przygotowanie do egzaminów na wyższe stopnie

– Praca nad poprawą mentalnego podejścia m.in. do treningu i zawodów

Co należy ze sobą zabrać:

Karategi/kimono/, Stroj sportowy /dres – spodenki/, drugie śniadanie, obuwie na zmianę

Wstępny Plan CAMPu

9 lutego 2022 – Środa 8.00-8.30 – Zbiórka 8.30-9.15-Rozruch 9.30-10.00-Drugie Śniadanie 10.00-11.30 – Trening 11.30- Wyjazd do Kina 14.00 Obiad 14.30-14.45 – Przerwa poobiednia 14.45-16.00 – Trening 16.00-16.30 Rozciąganie – koniec dnia	10 lutego 2022 – Czwartek 8.00-8.30 – Zbiórka 8.30-9.15-Rozruch 9.30-10.00-Drugie Śniadanie 10.00-12.30 – Trening 12.30-13.00 – Obiad 13.00-13.45 – Przerwa poobiednia 13.45-15.00 – Trening 15.15-16.15 – Trening
11 lutego 2022 – Piątek 8.00-8.30 – Zbiórka 8.30-9.15-Rozruch 9.30-10.00-Drugie Śniadanie 10.00-12.30 – Trening 12.30-13.00 – Obiad 13.00-15.00 – Warsztaty z Psychologiem Sportu /radzenie sobie ze stresem m.in na zawodach, zajęcia motywacyjne/ 15.00-16.15 – Trening	12 lutego 2022 – Sobota 9.30-10.00 – Zbiórka 10.00-10.30-Rozruch 10.30-10.45-Drugie Śniadanie 10.45-13.00 – Trening 13.00-13.30 – Obiad 13.30-14.30 – Przerwa poobiednia 14.30-16.00 – Trening 16.00-17.30 – Trening
13 lutego 2022 – Niedziela 9.30-10.00 – Zbiórka 10.00-10.30-Rozruch 10.30-10.45-Drugie Śniadanie 10.45-13.00 – Trening 13.00-13.30 – Obiad 13.30-14.30 – Przerwa poobiednia 14.30-16.00 – Trening 16.00-17.30 – Trening